TIPP! Lesen statt Smartphone: Umfrage zeigt, was beim Einschlafen hilft

12 09 2021

Causa Einschlafen: Viele kommen abends nur schwer zur Ruhe. In einer Umfrage haben Menschen jetzt verraten, was ihnen am besten hilft. Vieles deckt sich mit dem, was auch Experten und Expertinnen raten – lesen beispielsweise.

Quelle: Lesen statt Smartphone: Umfrage zeigt, was beim Einschlafen hilft


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